PAUTAS Y RECOMENDACIONES PARA DISEÑAR UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN CASA DURANTE EL CONFINAMIENTO

Profile23/04/2020 - El Entrenador del Equipo Nacional Sub-23, Jesús Buzón Barba, ha ofrecido una charla sobre las pautas y recomendaciones para el diseño de un programa de entrenamiento en casa durante el confinamiento.
 
Desde que el Gobierno decretara el Estado de Alarma el pasado 14 de marzo, los deportistas han tenido que mantener la forma realizando ejercicio físico en su propio domicilio, por lo que estas recomendaciones les resultarán muy útiles para su día a día.
 
Puedes ver el vídeo pinchando en el siguiente enlace:
 
 
#YoMeQuedoEnCasa
#JuntosVolveremosMásFuertes

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