CHARLA JAVIER REJA MUÑOZ - " UN EJEMPLO DE SUPERACIÓN"

27/04/2020 - Comenzamos la 7ª semana de confinamiento con una charla motivador de Javi Reja "Un ejemplo de superación". El paracanoista del Club Náutico Sevilla y de la Selección Española nos cuenta desde su experiencia como afrontar el confinamiento con una actitud positiva.

PAUTAS Y RECOMENDACIONES PARA DISEÑAR UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN CASA DURANTE EL CONFINAMIENTO

23/04/2020 - El Entrenador del Equipo Nacional Sub-23, Jesús Buzón Barba, ha ofrecido una charla sobre las pautas y recomendaciones para el diseño de un programa de entrenamiento en casa durante el confinamiento.

Desde que el Gobierno decretara el Estado de Alarma el pasado 14 de marzo, los deportistas han tenido que mantener la forma realizando ejercicio físico en su propio domicilio, por lo que estas recomendaciones les resultarán muy útiles para su día a día.

Puedes ver el vídeo pinchando en el siguiente enlace:

https://www.youtube.com/watch?v=usVg1PI32O4

#YoMeQuedoEnCasa

#JuntosVolveremosMásFuertes

El INSTITUTO ANDALUZ DEL DEPORTE ORGANIZA UN SEMINARIO ONLINE SOBRE LAS CONSECUENCIAS FÍSICAS DEL CONFINAMIENTO: PREVENCIÓN DE LESIONES ANTE LA PRÁCTICA DEPORTIVA NO SUPERVISADA

22/04/2020 - El Instituto Andaluz del Deporte organiza mañana jueves 23 de abril a las 18:00 horas un Seminario Online Gratuito sobre las consecuencias físicas del confinamiento: prevención de lesiones ante la práctica deportiva no supervisada.

El seminario será impartido por la Dra. Mª Carmen Vaz Pardal, especialista en Medicina de la Educación Física de Deporte, la Dra. Consuelo García Antúnez, especialista en Medicina de la Educación Fïsica de Deporte y la fisioterapeuta especialista en deporte y readaptación del ejercicio, Macarena Moral Pamos.

Los interesados en asistir al seminario deberán registrarse en el siguiente enlace:

https://bit.ly/2VhAHx6

La importancia del ejercicio físico contra la lucha del COVID-19.

21/04/2020 - El fisioterapueta del Equipo Nacional de Piragüismo, Álvaro Hidalgo, nos explica brevemente la importancia del ejercicio físico como terapia para luchar contras las consecuencias mentales y físicas de COVID-19.